书籍简介
首章试读
简介：普通人想要寻求专业的心理咨询服务，需要分几步？ 高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 想象一下，你觉得自己好像「病」了，来到知乎，搜了很多文章来看。 看到很多人跟你有一样的症状，有些描述让你觉得戳烂膝盖。 但你并没有变得更好，或者说，问题还是没有得到解决。 「听了很多道理，却仍旧过不好这一生。」 相信很多人都有这样的想法。 于是你意识到了，自己可能需要寻找专业人士来解决问题。可是市面上的心 书名：10. 普通人想要寻求专业的心理咨询服务，需要分几步？ 作者：佚名 来源：高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 普通人想要寻求专业的心理咨询服务，需要分几步？ 高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你 想象一下，你觉得自己好像「病」了，来到知乎，搜了很多文章来看。 看到很多人跟你有一样的症状，有些描述让你觉得戳烂膝盖。 但你并没有变得更好，或者说，问题还是没有得到解决。 「听了很多道理，却仍旧过不好这一生。」 相信很多人都有这样的想法。 于是你意识到了，自己可能需要寻找专业人士来解决问题。可是市面上的心理机构鱼龙混杂，广告多如牛毛。 很遗憾，我们没能提供一篇能够解决你的问题的文章，只希望这篇文章，可以陪你再走一段路。 拥有 5000+小时心理咨询经验的中科院心理所硕士许标老师，以从业者的视角告诉你，如何挑选合适的咨询服务。 ： 1.怎么判断是否需要心理咨询 2.哪里寻找心理咨询 3.如何筛选专业心理咨询师 4.选择什么价位的心理咨询 1.怎么判断是否需要心理咨询 当遇到心理困扰时，怎么判断是自己调整，还是花钱做心理咨询，这笔开销才值得？可以参考下面 4 个维度。 （1）时间维度 人的心理具备自我消化、自我疗愈的能力。遇到一些不顺、负面的生活事...